Oma naiseus, tarpeet ja kehollisuus
Kuka omistaa ruumiini? Naisen kehoon ja seksuaalisuuteen kohdistuu paljon ulkopuolelta asetettuja määritelmiä ja rajoituksia. Oman ruumiin haltuunotto ja omien rajojen hahmottaminen vaatii pysähtymistä kuuntelemaan itseään, tarpeitaan ja tunteitaan.
Kouluttaja Leena Hattunen puhui Naistenkartanon luennolla Helsingissä naisen tarpeista ja kehollisuudesta. Hattunen on psykologinen sairaanhoitaja ja seksologi, joka korostaa psykofyysistä näkökulmaa. Hänen mukaansa ihminen on kokonaisuus, jossa mieli ja keho ovat jatkuvassa yhteydessä.
Onko ruumiini minun?
Naisen on syytä pohtia omaa suhdettaan ruumiiseensa ja tarpeisiinsa. Asiaa voi lähteä käsittelemään kysymällä itseltään seuraavat kysymykset:
- Kuka omistaa ruumiini?
- Kenen tarpeita suoritan?
- Kuka kunnioittaa rajojani?
Monien naisten on vaikea tunnistaa omia tarpeitaan ja sitä, mitä he itse haluavat. Tämä johtaa helposti siihen, että seksuaalisuudessaan nainen suorittaa nautintoa miehelle. Hattunen muistuttaa, että naisen seksuaalinen itsemääräämisoikeus on meidänkin kulttuurissamme uusi asia. Naimisissa oleva nainen on voinut omistaa oman ruumiinsa vasta vuodesta 1994 alkaen, jolloin raiskauksesta tuli rikos avioliitossa.
Naiseuden ja seksuaalisuuden kulttuurinen malli on murroksessa. Aiemmin oli vallalla seksuaaliskielteinen naisen malli, kun taas viime aikoina on mediassa noussut esiin jopa yliseksuaalinen malli.
- Tarvitsisimme tasapainoisesti seksuaalisuutensa kantavan naisen mallin, Hattunen huomauttaa.
Huora tai madonna vai aito itse
Juutalais-kristillinen kuva naisesta on jakautunut kahteen malliin. Nainen on joko alati seksiä haluava, yliseksuaalinen, mutta katuva huora tai epäseksuaalinen ja haluton madonna ja äiti. Naisen seksuaalisuudella nähdään olevan kaksi tarkoitusta: miehen halujen tyydyttäminen ja jälkeläisten tuottaminen. Tässä jaottelussa naisen oma ääni jää jalkoihin.
Voimme olla aito itsemme vain silloin, kun meillä on lupa olla juuri sitä, mitä olemme. Aito itse on pohjimmiltaan ruumiillinen. Yksilön identiteetin syntyminen perusedellytys on ruumiin rajojen eriytyminen, selkeytyminen ja eheytyminen.
- Uskallatko täyttää fyysisen itsesi – olla niin pitkä ja leveä kuin olet? Hattunen kysyy.
Oman ruumiin haltuunotto ja omien rajojen hahmottaminen eivät ole helppoja taitoja. Oman reviirin kunnioittaminen on yhteydessä itsensä, tarpeidensa ja tunteidensa kuunteluun.
-Kun muutan omaan kehooni asumaan rakkaudellisesti, voin valita tai olla valitsematta, haluta tai olla haluamatta, liittyä tai olla liittymättä, olla osallisena tai vetäytyä tarkkailijaksi, kuulla itseäni ja kuulla toista. Voin tehdä selkeitä omia rajoja – ei tai kyllä, Hattunen tiivistää. Silloin voi kiireen ja hälinän, toiveiden ja odotusten keskellä rauhoittua ja nähdä omat tarpeensa, halunsa ja nautintonsa.
Intiimi yhteys ihmisten välillä
Intiimiys on läheisin yhteys ihmisten välillä. Se on mahdollisuus kohdata itsessään omaa elämäänsä ja paljastaa sitä toiselle. Hattusen mukaan intiimiyttä on neljänlaista.
- Fyysinen intiimiys: tunne oma kehosi ja anna myös kumppanisi tietää, tuntea ja tulla tutuksi kehosi kanssa.
- Emotionaalinen intiimiys: tunnista tunteitasi ja anna kumppanisi olla tietoinen tunteistasi ja tunnemaailmastasi.
- Psykologinen intiimiys: anna kumppanisi tietää, mitä mielessäsi liikkuu, mukaan luettuna arvosi, tavoitteesi ja toiveesi, mielipiteesi, uskomuksesi, unelmasi, mielihalusi, odotuksesi ja fantasiasi.
- Seksuaalinen intiimiys: oman eroottisuuden ja seksuaalisuuden kohtaamista ja paljastamista sekä itselle että toiselle.
Minulla on oikeus
- omaan nautintooni
- omaan eroottisuuteeni ja seksuaalisuuteeni
- omiin rajoihini
- omaan kehollisuuteeni
- omaan hengitykseeni
- omiin tunteisiini
- omiin ajatuksiini
- omaan tapaani olla se, mikä olen
Arvostan ja kunnioitan
- omia tunteitani
- omia ajatuksiani
- omia arvojani
- omaa kehollisuuttani
- omaa nautintoani
- omia tarpeitani ja tarvitsevuuttani
- omia kokemuksiani ja käsityksiäni
- omia rajojani ja koskemattomuuttani
- omaa seksuaalisuuttani - sitä Naista, joka olen
Lähde: Leena Hattusen luento Oma naiseus, tarpeet ja kehollisuus Naistenkartanon luentosarjassa 24.11.2011.
NOVAT-aluetyöntekijä, nettipalvelukoordinaattori Sonja Laine 14.12.2011