Kiltti vai liian kiltti?
Naistenkartanon luennolla 3.3.2009 Helsingissä oli puhumassa teologi ja kirjailija Anna-Liisa Valtavaara aiheesta: ”Kiltti vai liian kiltti”.
Liiallisen kiltteyden määrittelyä
Kiltteyteen liittyvät pelot
Mitä on liiallisen kiltteyden taustalla?
Miten olla kiltti itselleen?
Liiallisen kiltteyden määrittelyä
Valtavaaran mukaan liiallinen kiltteys on usein lähellä huonoa itsetuntoa ja häpeän tunteita, jolloin kiltteys on usein kaunis kuori niiden päällä. Luennolla määriteltiin, että liialliselle kiltteydelle on ominaista sekä tahtoon, tunteisiin että mielipiteiden ilmaisuun liittyvät seikat: Ominaista on oman tahdon kadottaminen, jolloin tahto on toisten taskussa. Liian kiltti kokee, ettei saisi tuntea vihaa, kiukkua, surua yms. tunteita, vaan tulisi olla mahdollisimman hajuton ja mauton. Kiltillä on ongelmia myös mielipiteiden ilmaisun kanssa, koska taustalla on pelko mokaamisesta tai siitä, että kukaan ei kuuntele.
Valtavaara näkee liian kiltin ulko-ohjautuvaksi ihmiseksi, kun taas oikealla tavalla kiltti on itseohjautuva. Liian kiltillä on ”antennit” pystyssä, jolloin hän on aina miettimässä, mitä muut haluavat, tuntevat, tai tykkäävätkö muut hänestä. Kiltteyden kipuja ovat taas esimerkiksi seuraavanlaiset asiat: riittämättömyys, suorittaminen, miellyttäminen, alistuminen, peitetyt tunteet, yksinäisyys, "EI":n sanomisen vaikeus, väsyminen ja toisille eläminen.
Kiltteyteen liittyvät pelot
Valtavaaran mukaan liian kiltin sisimmässä on paljon pelkoja. Tässä on luettelona joitain Valtavaaran mainitsemista peloista:
- hylkäämisen/hylätyksi tulemisen pelko
- rangaistuksen pelko
- yksin jäämisen pelko
- epäonnistumisen pelko
- epätäydellisyyden pelko
- huonommuuden pelko
- virheiden pelko
- omien tunteiden näyttämisen pelko
- toisten loukkaantumisen pelko
- erimielisyyksien ja näkyväksi tulemisen pelko
Mitä on liiallisen kiltteyden taustalla?
Liiallisen kiltteyden taustalla voi olla monenlaisia asioita. Seuraavaan on lueteltu joitain Valtavaaran mainitsemia tekijöitä:
- kiltteyskasvatus
- kiireiset vanhemmat
- riitainen koti
- kielteinen tai ristiriitainen palaute
- mykkä, sokea ja kylmä ilmapiiri
- vääristynyt uskonnollinen kasvatus
- pelotteet esim. hylkäämisellä.
Miten olla kiltti itselleen?
Lopuksi Valtavaara kävi läpi asioita, miten voisi olla kiltti itselleen: Aluksi on hyvä tunnistaa ja myöntää muutostarpeensa, ja sanoa itselleen ”Tahdon, uskallan ja päätän muuttua.” Ei tarvitse ruveta tuhmaksi päästäkseen liiallisesta kiltteydestä eroon. Itsensä kuuntelua ja sisäistä rehellisyyttä voi opetella sekä ilmaisemaan muille, mitä tahdon ja tunnen. Tunteisiinsa voi tutustua ja totutella. On hyvä oppia sanomaan tarvittaessa ”EI”. Omia rajojaan kannattaa rakentaa ja suojella. Itselleen on annettava lupa tarvita toisten apua ja tukea. On uskallettava myös epäonnistua. Itsensä arvostaminen ja ilahduttaminen ovat tärkeitä asioita. Itselleen voi olla armollinen, ja antaa anteeksi niin itselleen kuin kiltistäjilleen. Tärkeää on uskallus olla oma aito minänsä.
Lisätietoa aiheesta:
Valtavaara, Anna-Liisa: Kiltteydestä kipeät. Kirjapaja 2003.
Valtavaara, Anna-Liisa: Oikein kiltit. Kirjapaja 2007.
14.4.2009 Naistenkartanon suunnittelija Minna Magnusson