Yleisöluento Helsingissä tiistaina 17.4: Itsetuntemus ja itsehyväksyntä

4.4.2018

Naistenkartanon kevätkauden viimeisellä luennolla terapeutti ja kouluttaja Heli Janhonen puhuu aiheesta itsetuntemus ja itsehyväksyntä.

Itsensä hyväksymisen teema on aina tavalla tai toisella läsnä ihmisten välisessä kanssakäymisessä. Terapeutti Heli Janhosen mukaan kyse on siitä, hyväksymmekö sen mitä elämässämme on juuri nyt sekä omat tunteemme, elämmekö elämäämme jotakuinkin niin, että kunnioitamme itseämme ja muita.

"Tulen käsittelemään luennollani mm. sitä mikä merkitys oman kehon viestien kuuntelulla on itsetuntemuksen ja itsehyväksynnän kannalta. Epämiellyttäviä asioita kohdatessaan tulisi pysähtyä kuuntelemaan kehon viestejä ja hyväksyä tilanteen herättämät tunteet sellaisenaan. Tämän oivaltaminen voi auttaa pääsemään kiinni iloon, sisäiseen tyytyväisyyteen, rakkauteen ja myötätuntoon."

-Heli Janhonen

 

Aika: tiistai 17.4.2018 klo 18-19.30
Paikka: Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21B, juhlasali
Liput: 10/5 € käteismaksulla

Ei ennakkoilmoittautumisia.

 

Tervetuloa kaikki naiset!