Uni on lääkettä aivoille Julkaistu 12.10.2023 | Vapaa palsta vapaaehtoisille Ihana syksy on saapunut ja sen myötä myös pimeät aamut ja illat. Valoisat aamut ovat takana...
Lue lisääLuopumisen tuska ei ole vain kamalaa, vaan tekee elämän lahjoista kirkkaampia
Luopumisen tuska ei ole vain kamalaa, vaan tekee elämän lahjoista kirkkaampia Blogikirjoitus | Julkaistu 25.9.2023 Ihmisen mieli on altis pitämään kiinni siitä, mikä on merkityksellistä. Saavutetut edut,...
Lue lisääVapaa palsta vapaaehtoisille: Häpeilemättä esiin
Häpeilemättä esiin Julkaistu 21.9.2023 | Vapaa palsta vapaaehtoisille “Annan musiikin soida lävitseni ja kehoni ilmentää itseään. Annan liikkeen virrata soluissani ja aistini herätä eloon. Antaudun nautintoon, sisäisen tuleni...
Lue lisääVapaa palsta vapaaehtoisille: Unelmapäivä arjessa
Unelmapäivä arjessa Julkaistu 14.9.2023 | Vapaa palsta vapaaehtoisille Vuonna 2004 avioeron jälkeen heräsin ja ymmärsin, ettei kaikki maailman pahat asiat ole yksin minun syytäni ja päätin...
Lue lisääMielenterveys ja jaksaminen työelämässä – Onko sukupuolella väliä?
Mielenterveys ja jaksaminen työelämässä – Onko sukupuolella väliä? Vieraskynäblogi | Julkaistu 28.8.2023 Noin puolet palkansaajista kokee henkistä kuormittumista työssä ja työuupumusoireet ovat lisääntyneet. Työolobarometrin (2022) mukaan työ...
Lue lisääViekö jännittäminen liikaa energiaa elämässäsi?
Viekö jännittäminen liikaa energiaa elämässäsi? 3 vinkkiä, joiden avulla voit helpottaa jännittämistä Blogikirjoitus | Julkaistu 24.8.2023 Työpaikan palaveri ahdistaa. Kahvitilaisuudessa kuppi tärisee. Omaa puheenvuoroa pitäessä kasvot punoittavat. ...
Lue lisääPride syntyi naisten tuella – sateenkaarevat naiset kohtaavat edelleen syrjintää
Sateenkaarevat naiset kohtaavat syrjintää Suomessa seksuaalisen suuntautumisen tai sukupuoli-identiteetin perusteella tapahtuva syrjintä on kielletty sekä tasa-arvo- että yhdenvertaisuuslaissa. Siitä huolimatta seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluvat ihmiset......
Lue lisääÄitimyytin kahleista kohti inhimillisempää vanhemmuutta
Äitimyytin kahleista kohti inhimillisempää vanhemmuutta Vierashynäblogi | Julkaistu 5.5.2023 ...
Lue lisääOnni ei ole yksilön oma asia
Onnellisuus rakentuu paljon enemmän muiden, kuin yksilön omien ominaisuuksien tai kyvykkyyksien varaan. Onnellisuus on erityisesti turvan kokemusta, luottamusta elämän kantokykyyn ja toisiin ihmisiin ja näiden......
Lue lisääHäirintä heikentää yhä naisten ja vähemmistöjen elämänlaatua – näin ei voi jatkua!
Häirintä heikentää yhä naisten ja vähemmistöjen elämänlaatua – näin ei voi jatkua! Blogi | Julkaistu 20.3.2023 Kirjoitus julkaistiin alun perin Naistenpäivänä Naisjärjestöjen Keskusliiton blogissa. Häirintä on yhä...
Lue lisää