fbpx

Blogikirjoitukset

Uni on lääkettä aivoille

Uni on lääkettä aivoille Julkaistu 12.10.2023 | Vapaa palsta vapaaehtoisille Ihana syksy on saapunut ja sen myötä myös pimeät aamut ja illat. Valoisat aamut ovat takana...

Lue lisää

Viekö jännittäminen liikaa energiaa elämässäsi?

Viekö jännittäminen liikaa energiaa elämässäsi? 3 vinkkiä, joiden avulla voit helpottaa jännittämistä Blogikirjoitus | Julkaistu 24.8.2023 Työpaikan palaveri ahdistaa. Kahvitilaisuudessa kuppi tärisee. Omaa puheenvuoroa pitäessä kasvot punoittavat. ...

Lue lisää

Onni ei ole yksilön oma asia

Onnellisuus rakentuu paljon enemmän muiden, kuin yksilön omien ominaisuuksien tai kyvykkyyksien varaan. Onnellisuus on erityisesti turvan kokemusta, luottamusta elämän kantokykyyn ja toisiin ihmisiin ja näiden......

Lue lisää