fbpx

Novat-toiminta

NOVAT-verkkokurssi on nyt Kirjoittaen-NOVAT!

NOVAT-verkkokurssi tunnetaan nykyään nimellä Kirjoittaen-NOVAT! Kirjoittaen-NOVAT on 10 viikkoinen tavoitteellinen, vertaistukeen perustuva kurssi. Kurssin ohjelma auttaa tutustumaan omaan itseen, lisäämään itseymmärrystä, tunnistamaan omia voimavaroja ja......

Lue lisää

Minun vastuuni

Vieraskynä Julkaistu 2.12.2020 Kuluneen syksyn aikana minulle on käynyt ilmeisen selväksi, että saan harjoitella vastuun ottamista omasta elämästäni. Olen pitkään nähnyt itseni hyvinkin vahvana ja......

Lue lisää

Harjoittelijan ajatuksia

Julkaistu 24.11.2020 Harjoittelujaksoni Naistenkartanossa tänä syksynä on ollut vähän erilainen ja epätyypillinen, epidemiatilanteesta, etätyöskentelystä ja muusta johtuen mutta samalla erittäin opettavainen. Huomaan, että omissa puheissani......

Lue lisää

Syyskausi on käynnistynyt

Naistenkartanolla on luvassa toimintarikas syksy! NOVAT-vertaistukiryhmät täyttyivät ennätysnopeasti, mutta pyrimme mahdollisuuksien mukaan perustamaan lisää ryhmiä loppuvuodesta. NOVAT-verkkokurssin hakuaika käynnistyi elokuun alussa, joten siihen ehtii vielä hakea......

Lue lisää

Korona-ajan ahdistus

Julkaistu 4.6.2020 Ajatuksia NOVAT-naiselta Pitkäperjantaina se tapahtui. Valtava ahdistus vyöryi holtittomasti päälleni enkä osannutkaan tehdä mitään. Näin oli toki aikaisemminkin tapahtunut, mutta ei koskaan näin......

Lue lisää

NOVAT poikkeusaikana

Julkaistu 21.5.2020 Väsyttää, ärsyttää, kammottaa. Olo on yksinäinen, välillä suorastaan toivoton. Toisaalta jotenkin myös helpottaa. Saako kaiken huolen ja kuormittumisen keskellä tuntea myös positiivisia tunteita?......

Lue lisää

Lyhyt NOVAT-kurssi – kasvokkain verkossa

Nainen, kaipaatko elämääsi uutta tasapainoa? Haluatko työstää suhdetta itseesi? Tule mukaan Naistenkartanon NOVAT-vertaistukiryhmään! Tavoitteenamme on, että kaikilla naisilla olisi iloa, voimaa ja tilaa elää ainutlaatuisena......

Lue lisää

Toiveikkuudesta

Julkaistu 9.4.2020 Viime viikot maailma on tuntunut varsin kaoottiselta. Koko maailmaa koetellut koronavirus-pandemia on kaikilla tavoilla poikkeuksellinen. Suomessa on suljettu koulut ja julkiset tilat, monet......

Lue lisää