Tampere

Tervetuloa katsomaan Erityisherkkyys temperamenttipiirteenä -webinaaria yhdessä!

Webinaari alkaa klo 18, joten tulethan paikalle hyvissä ajoin! Ovet ovat avoinna webinaarin katselijoille klo 17 alkaen. Webinaarin jälkeen voimme keskustella yhdessä aiheesta heränneistä ajatuksista.

Se fiilis kun koululla pidetään meemipaja!

Tule mukaan käsittelemään mielenterveyttä meemien muodossa! Työpajassa pääset luomaan meemejä myötätuntoisella otteella sekä harjoittelemaan omien ajatusten, tunteiden ja kokemusten ilmaisemista meemien kautta! Tässä työpajassa et tarvitse puhelinta tai läppäriä, vaan meemejä työstetään askartelemalla. Työpajassa on valmiina iso kasa tulostettuja meemipohjia, jotka suorastaan huutavat ”Caption this”!

Naiset ovat kautta aikojen kokoontuneet piireihin keskustelemaan, jakamaan ja tukemaan toisiaan. On tullut aika elvyttää tämä perinne, sillä aivan liian monet yrittävät pärjätä yksin. Kiireistä elämää suorittaessa unohtuu, että kenties joku muukin käy samansuuntaista elämäntilannetta läpi tai painii samanlaisten kysymysten kanssa.

Tapaamisella kokoonnumme yhteen sekä jaamme kokemuksiamme ja viisauttamme, joka läsnäollessamme moninkertaistuu kaikkien eduksi. Tapaamisessa teemme monipuolisia läsnäolo- ja rentoutusharjoituksia sekä jaamme siinä hetkessä tärkeäksi koettuja aiheita. Saatamme myös tanssia tai muuten liikuttaa kehoa. Ennen kaikkea me yhdistämme voimamme ja saamme turvallisen yhteisöllisyyden kokemuksen, jossa ketään ei jätetä yksin.

Jakamisen voima on kaksisuuntainen:

• Omalla äänellä sanoitettuna asia tulee kuulluksi, mikä voi jo itsessään helpottaa.
• Vaikutus on myös kuulijoihin, sillä toisen sanat voivat koskettaa ja resonoida omaan tilanteeseen. Ääneen sanominen on arvokasta, koska se usein auttaa itseä ja samalla voi auttaa jotain toista. Tämä taas lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta; en olekaan yksin!

Kenelle?

Tapaaminen on tarkoitettu keski-ikäisille ja eläkeikään siirtyville tai jo siirtyneille aikuisille naisille. jotka kaipaavat vertaistukea ja pienryhmän voimaa. Ikärajaa ei ole vaan kaikki, jotka ryhmä kutsuu puoleensa, ovat tervetulleita! Ryhmään otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä seitsemän osallistujaa.

Ensi keväänä on tarkoitus järjestää Vanheneva viisastuva nainen -ryhmä. Tule siis tutustumaan aiheeseen jo etukäteen! 💖

Stories had been with the humankind from the very beginning – long before psychology was first invented – guiding people through the main transitions of their lives.

During this gathering, I will read you a fairytale, tell a bit about its symbolism and possible interpretations, and we will discuss its effects – thoughts and associations it has brought up in you.

V*tuttaako aamut, koulut ja lähikaupassa soivat joululaulut? Tule kertomaan, jakamaan ja ränttäämään siitä vertaistuelliseen Kiroiluaamuun!

Sinulla ei tarvitse olla valmista aihetta, vaan voit tulla kiroilemaan siitä mitä sylki suuhun tuo! Kaikille osallistujille varataan yhtä paljon aikaa kiroilulle, mutta voit myös tulla paikalle pelkästään kuuntelemaan muiden puheenvuoroja. Kiroilu tai muilla tavoilla ärsytyksen purkaminen voi olla hauskaa ja voimauttavaa!