Naistenkartanon maaliskuun yleisöluennolla psykologi ja psykoterapeutti Minna Martin puhuu aiheesta “Lievitä stressiä ja jännitystä – ota omat voimavarat käyttöön”.

Naistenpäivän aattona 7.3. klo: 18 Kampin palvelukeskuksen juhlasalissa järjestettävällä luennolla Minna Martin tulee käsittelemään mm. sitä mitä elimistössämme ja mielessämme tapahtuu, kun olemme stressaantuneita ja jännittyneitä sekä mitkä ovat yleisimpiä taustasyitä siihen. Luennolta saa myös vinkkejä, miten voi tunnistaa ajoissa, jos on menossa ylikierroksille ja millaiset keinot usein auttavat rauhoittumisessa.

Aika: to 7.3.2019 klo 18-19:30
Paikka: Kampin Palvelukeskus, juhlasali, 2 krs. (os. Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki)
Luennoitsija: Minna Martin, psykologi ja psykoterapeutti.
Pääsyliput: 10 € / 5* € käteismaksuna (alennusryhmät: opiskelijat, eläkeläiset, työttömät sekä NOVAT-naiset).

Voit tutustua luennon lehdistötiedotteeseen täältä.

Tervetuloa kaikki naiset!

Ajankohtaista Naistenkartanossa

Voit suodattaa artikkeleita ja tapahtumia oikealta puolelta löytyvien valintojen avulla.