Luontokävely Tampereella
Luonnossa liikkumisella on monia terveyshyötyjä niin mielelle kuin kehollekin. Jo lyhyt aika luonnossa voi saada stressitasot tipahtamaan ja mielen rauhoittumaan. Yksin luontoon lähteminen voi tuntua haastavalta, joten nyt siihen olisi mahdollisuus porukalla! Lähdetään siis yhdessä luontokävelylle!
- Milloin: Keskiviikkona 24.4. klo 11
- Missä: Kuljetaan reitti ohjaajan johdolla Mielen reitti Suolijärvellä. Kokoontuminen Suolijärven ulkoilumajalla, Suolijärvenkatu 5, 33720
- Ilmoittautuminen keskiviikkona 24.4. klo 9 mennessä tekstiviestitse/Whatsappilla/Signalilla/Telegramilla vapaaehtoistoiminnan koordinaattorillemme Sinille: 040 5060338 (viestiin: Ilmoittautuminen 24.4. luontokävelyyn, oma nimi). Peruutukset samaan numeroon 24.4. klo 9 mennessä.
Lisätietoja reitistä: https://mielen.fi/mielenreitti
Varaathan mukaan ulkoiluun sopivat vaatteet. Halutessasi voit ottaa mukaasi myös esimerkiksi sauvat ja juotavaa. Reitti kävellään rauhalliseen tahtiin. Jokainen osallistuu kävelylle omalla vastuulla. Tulethan ajoissa paikalle!
Vapaaehtoisemme ohjaavat luontokävelymme vaihtuvissa paikoissa.
Luontokävelyt ovat osa Nainen on naiselle tuki -hanketta.
IN ENGLISH BELOW:
Nature walk in Tampere
There’s many health benefits in walking in nature, both to body and mind. However it can feel hard to go walking alone, so let’s go together!
- When: Wednesday 24.4. at 11
- Where: Mielen reitti, Suolijärvi. Meeting at Suolijärvi Outdoor Lodge, Suolijärvenkatu 5, 33720 Tampere
- Sign up 24.4. latest via text/Whatsapp To Sini: 040 5060338. Cancellations to the same number 24.4. at 9 latest.
The route will be walked at an easy tempo. If you like, you can take for example walking sticks or something to drink with you. Please be there early!