fbpx

Löydä äänesi voima – itsehyväksynnän harjoittaminen laulamisen avulla

Työpaja: Löydä äänesi voima

Itsehyväksynnän harjoittaminen laulamisen avulla

Työpajassa sopraano ja laulupedagogi Anna Adamopoulou puhuu omasta itsehyväksyntämatkastaan, joka alkoi 26-vuotiaana ammatillisten lauluopintojen myötä, ja rohkaisee muita naisia luottamaan omaan ääneensä erilaisten harjoitusten ja laulun kautta.

Työpaja sisältää kehollisia harjoituksia, hengitys- ja lauluharjoituksia sekä lempeää improvisointia. Näillä tutustutaan omaan kehoon ja sen toimintaan ja opitaan hyväksymään se. Leikillisten harjoitusten kautta opitaan vapauttamaan ääntä ja liikettä sekä ilmaisemaan tunteita lauluäänellä. Lopuksi kaikki lauletaan tuttu kappale yhdessä ja annetaan oman äänen soida vapaasti ja rohkeasti.

Laulutaito tai aiempi kokemus laulusta ei ole välttämätöntä. Olet tervetullut sellaisena kuin olet!

Mukaan mahtuu maks 20 osallistujaa.

Työpaja Helsingissä

Aika: Torstai 8.9. klo 18-20
Paikka: Kalliolan setlementtitalo
Hinta: 20 €

HUOM! Helsingin työpaja on täyteen varattu, mutta varasijalle voi vielä ilmoittautua

Työpaja Tampereella

Aika: Torstai 29.9. klo 17.30-19.30
Paikka: Monitoimitalo 13
Hinta: 20 €

Ilmoittaudu mukaan