Koronavirustilanne aiheuttaa monissa suurta huolta, ahdistusta ja pelkoa. Paljon toimintaa on peruttu ja palveluita siirretty verkkoon. Kokosimme tälle sivulle listan tahoista, jotka tarjoavat apua ja tukea esim. chattien tai verkkokurssien muodossa. Listasta löytyy myös ohjeita ja vinkkejä, miten lieventää huolta ja ahdistusta esim. rentoutumisharjoitusten avulla.

Jos koronatilanteen sijaan sinua ahdistaa tekemisen puute, voit tutustua oikeanpuoleiseen listaan, johon olemme koonneet aktiviteetti- ja tehtäväehdotuksia, jotta aika ei kävisi pitkäksi.

Täydennämme listaa sitä mukaan, kun uusia sisältöjä tulee vastaan. Mikäli sinulla on ehdotuksia tai vinkkejä, voit ilmoittaa niistä listan alla olevan lomakkeen kautta.

Apua ja tukea verkossa

Ideoita tylsyyteen

Vinkkipankki

Vinkkejä koronatilanteesta selviytymiseen

Ajankohtaista Naistenkartanossa

Voit suodattaa artikkeleita ja tapahtumia oikealta puolelta löytyvien valintojen avulla.