Maksuton webinaari | ma 2.10. klo 18-19.30
Luopuminen elämäntaitona – ajatuksia hellittämisestä ja hyväksymisestä
Luennolla käsitellään luopumiseen liittyviä tunteita ja niiden kanssa selviytymistä erityisesti hyväksymis- ja omistautumisterapian näkökulmasta. Suru, ahdistus, syyllisyys ja vaikeus irrottautua kuuluvat luopumisen prosessiin. Hyväksymällä tunteet ja harjoittamalla itsemyötätuntoa meidän on mahdollista päästä eteenpäin ja löytää uusia tarkoituksia elämässämme.
Puhujasta
Marika Rosenborg on terapeutti, eroasiantuntija ja tietokirjailija, joka uskoo uusien alkujen voimaan.
Lisätietoja
- Aika: ma 2.10. klo 18-19.30
- Paikka: Zoom
Webinaarista tehdään tallenne, joka jää katsottavaksi jälkikäteen.