Vieraskynäblogi – julkaistu 10.2.2020 Käytätkö aikasi siihen, mitä pidät tärkeänä vai kuulutko suureen joukkoon ihmisiä, jotka asettavat helposti ylimitoitettuja vaatimuksia itseään kohtaan? Tällöin voi olla......
Lue lisääOmien tarpeiden ymmärtäminen
Voimme ymmärtää itseämme tiedon ja tunteen tasolla. Itsemme ymmärtäminen palvelee itsemme hyväksyntää ja tuottaa mielenterveyttä, kun tunnustamme ja tiedostamme omat kykymme. On tärkeää muistaa, että......
Lue lisää