Syksyn luentosarjan teemana on Itsearvostusta itsetuntemuksesta. Luentosarjassa tullaan puhumaan mm. itsetuntemuksesta, rakentavasta vihasta, itsensä ymmärtämisestä ja rakkaudesta itseä kohtaan. Ma 3.9. klo 18-19:30 Tampere Itsetuntemus ja itsehyväksyntä + NOVAT-info Ke…
Lue lisää
386 hakutulosta
Naistenkartanon verkkosivut uudistuivat!
Naistenkartanon upouudet verkkosivut on nyt julkaistu. Teetimme viime vuoden puolella verkkosivuja käyttäville asiakkaille kyselyn, johon vastasi runsaat 50 naista. Saimme paljon hyviä kehitysideoita ja palautetta, jotka huomioon ottaen uudet sivut…
Lue lisääKehovihasta kehoiloon
Tyytyväisyys itseä kohtaan vaikuttaa tutkitusti hyvinvointiin. Useat naiset kokevat kuitenkin riittämättömyyttä ja kärsivät ulkonäköpaineista. Taustalla vaikuttavat monet tekijät, kuten media, joka korostaa kehon ja ulkonäön merkitystä. Lisäksi naisen eri elämänvaiheet…
Lue lisääKäy tutustumassa uusimpiin artikkeleihimme!
Naistenkartanon syksyn luentosarjassa “Itsearvostusta itsetuntemuksesta” psykologi Tiina Ekman käsitteli luennollaan “Lempeästi kohti itsensä ymmärtämistä” tarpeiden ja tunteiden syntyä sekä niihin vastaamista. Ekman antoi luennollaan myös vinkkejä ahdistuksen käsittelyyn. Lue koko…
Lue lisääTutustu syksyn 2018 luento-ohjelmaan
Luentosarjan teemana on Itsearvostusta itsetuntemuksesta. Jokainen meistä kaipaa tunnetta siitä, että on riittävän hyvä ja arvokas. Toivomme usein saavamme arvostusta muilta, mutta tätäkin tärkeämpää olisi oppia arvostamaan itseään. Itseen tutustuminen,…
Lue lisääLehdistötiedote 08/2018: Itsetuntemus lisää hyvinvointia
Tiedote. Julkaistu: 28.08.2018 Naistenkartano ry Terapeutti Heli Janhosen mukaan itsensä hyväksyminen lähtee siitä, että päästää irti hyvinvoinnin kannalta haitallisista toimintatavoista, kuten täydellisyyden tavoittelusta. Itsensä hyväksyminen on aina tavalla tai…
Lue lisääLehdistötiedote 08/2018: Viha on tunnistamaton voimavara monelle naiselle
Tiedote. Julkaistu: 29.08.2018 Naistenkartano ry Tunnistamattomat vihan tunteet ja rajojen asettamisen vaikeudet kulkevat käsi kädessä. Tukahdutettuna viha on vaarallista, mutta oikein kanavoituna viha on voimavara, joka voimaannuttaa ja antaa jämäkkyyttä…
Lue lisääTervetuloa vastaamaan asiakaskyselyymme!
Olemme kehittämässä Naistenkartanon verkossa tarjottavia toimintamuotoja. Osallistumalla asiakaskyselyymme, voit olla mukana vaikuttamassa millaisia palveluita ja sisältöjä tarjoamme asiakkaillemme verkossa tulevaisuudessa. Vastaaminen vie aikaa n. 15 minuuttia. Käsittelemme kaikki vastaukset ehdottoman…
Lue lisääNaistenkartanolta mielipidekirjoitus HS 27.9
Naisille matalan kynnyksen päihdepalveluja: Helsingin Sanomissa on kuvattu naisten alkoholiongelmia ja avun saamista. Vaikeuksien taustalla on usein henkistä pahaa oloa ja riittämättömyyden tunteita työssä, naisena ja äitinä. Niitä lääkitään päihteillä….
Lue lisääLehdistötiedote 10/2018: Itsemyötätunnosta lempeyttä elämään
Tiedote. Julkaistu: 15.10.2018, 10:00 Naistenkartano ry Psykologi, psykoterapeutti Tiina Ekmanin mukaan nainen on suomalaisessa kulttuurissa usein kasvatettu huomioimaan muut, mutta sivuuttamaan omat tarpeensa. Avun pyytämistä ja vastaanottamista saattavat vaikeuttaa myös…
Lue lisää