Yleisöluento: Riitele rakentaen, rakenna riidellen Miten olla kunnioittavasti vuorovaikutuksessa silloinkin, kun tilanteet ajautuvat konfliktiin täynnä vaikeita tunteita? Millaisin keinoin, sanoin ja elein voi riidellä rakentaen, ei...
Lue lisääArvokas aggressio
Vieraskynäblogi – julkaistu 29.3.2021 ...
Lue lisääRaivosta riekaleina? Naisen aggression rakentava ja tuhoava voima
Webinaari: Raivosta riekaleina? Naisen aggression rakentava ja tuhoava voima Mitä tunteita sallin itselleni? Mitä tunteita saan tuntea? Otanko vastuuta omista tunteistani? Naisen vihan ja aggression kysymykset......
Lue lisääNaisen viha ja rajat
Naisen viha on jo kulttuurisesti vaikea asia. Useat naiset ovat oppineet olemaan kilttejä tyttöjä ja huolehtimaan toisista, mutta samalla unohtaneet omat tarpeensa. Myös vihan ilmaisuun......
Lue lisääOmat rajat ja lähisuhteet
Rajat erottavat oman minuuden toisten minuuksista. Rajat ovat puolensa pitämisen ja hyvän läheisyyden välineitä lähi- ja parisuhteissa. Ne toimivat suojina sekä säätelevät etäisyyttä ja läheisyyttä......
Lue lisääItsensä hyväksyminen
Terapeutti ja kouluttaja Heli Janhosen mukaan aidoksi itseksi tuleminen lähtee omien tunteiden kohtaamisesta. Usein pidämme itsemme liian kiireisenä huomataksemme, mitä sisällämme on. Hyvä itsetuntemus on......
Lue lisää