Lue lisää
380 hakutulosta
Antaisinko itselleni anteeksi?
Moni kantaa mukanaan menneitä muistoja, jotka painavat kuin fyysinen taakka harteilla. Lääkäri ja psykoterapeutti Tuulikki Saariston mukaan merkittävää onkin, miten taakkaa voi opetella keventämään yksinkertaisen, anteeksiantoon tähtäävän harjoittelun avulla. Pienikin…
Lue lisääNaisen irtautuminen uhriutumisesta
– Uhriutuminen on juuttumista johonkin asiaan, tapahtumaan tai olosuhteisiin siten, että siitä tulee elämänasenne, kuvaa psykoterapeutti Pepi Reinikainen. Uhriutunut ihminen ei pysty ottamaan itse vastuuta omasta elämästään, vaan löytää syyn…
Lue lisääIsä-tytär-suhde
Isän ja tyttären suhteella on keskeinen merkitys naisen elämässä. Isä-suhde voi olla hyvä tai vähemmän hyvä. Hyvä isä jaksaa kannustaa ja antaa pohjan tyttärensä itseluottamuksen kehittymiselle naisena. Suomalaisessa kulttuurissa isän…
Lue lisääItsensä hyväksymisen esteet
Elinvoimaisen elämän juuret ovat itsensä rakastamisessa ja hyväksymisessä. Esteenä tähän voivat olla tilanteet, jossa nainen on oppinut piilottamaan omat tarpeensa, tunteensa sekä erityisesti suhteen vaistonvaraiseen ja intuitiiviseen naiseen itsessään. Hän…
Lue lisääLiiallinen kiltteys
Liiallisen kiltteyden määrittelyä Teologi ja kirjailija Anna-Liisa Valtavaaran mukaan liiallinen kiltteys on usein lähellä huonoa itsetuntoa ja häpeän tunteita, jolloin kiltteys on usein kaunis kuori niiden päällä. Liialliselle kiltteydelle on…
Lue lisääLäheisriippuvuus
Lähisuhderiippuvuus on laaja ilmiö, johon liittyy hyväksynnän hakemista ja hylätyksi tulemisen pelkoa. Lähisuhderiippuvainen kokee, että kaikki johtuu hänestä ja sen takia hän joutuu kantamaan muiden huolia. Tutkija ja työnohjaaja Mari…
Lue lisääNaisen seksuaalisuus
Naisen kehoon ja seksuaalisuuteen kohdistuu paljon ulkopuolelta asetettuja määritelmiä ja rajoituksia. Naisen on syytä pohtia omaa suhdettaan ruumiiseensa ja tarpeisiinsa, esimerkiksi kysymällä kuka omistaa ruumiini ja kenen tarpeita ruumiini palvelee….
Lue lisää