fbpx

itsemyötätunto

Webinaari: Luopuminen elämäntaitona

Maksuton webinaari | ma 2.10. klo 18-19.30 Luopuminen elämäntaitona – ajatuksia hellittämisestä ja hyväksymisestä Luennolla käsitellään luopumiseen liittyviä tunteita ja niiden kanssa selviytymistä erityisesti hyväksymis- ja omistautumisterapian...

Lue lisää

Naiseus ja sisäinen kriitikko

Naiseus ja sisäinen kriitikko Vieraskynäblogi | Julkaistu 17.10.2022 Hop hop! Taukoihin ei ole tällä viikolla varaa. Muista lasten eväät ja hammaslääkäriajat. Muista sähkölaskun eräpäivä ja myyjäisten mokkapalat....

Lue lisää

Työpajat

Naistenkartanon työpajat – kevät 2022 Tule kuulemaan ja harjoittelemaan, miten vahvistaa ystävällisyyttä itseä kohtaan ja itseluottamusta. Työpajan alussa on lyhyt alustus illan aiheisiin, ja sen jälkeen...

Lue lisää

Sankaritarinoiden varjossa

Sankaritarinoiden varjossa Blogikirjoitus | Julkaistu 22.11.2021 Tarinoilla on väliä. Näin ajattelin, kun keskustelimme kollegojeni kanssa toimittaja Riikka Suomisen kirjoittamasta artikkelista, jossa tämä kuvaa kokemuksiaan työuupumisesta. Sama ajatus...

Lue lisää

Yksinäinen työelämä

Julkaistu 20.8.2020 Häpeätutkija Brené Brownin mukaan maailmaan tarvitaan kiireesti lisää sellaista rohkeaa ja meidän kaikkien rakentamaa johtajuutta, jolla poistetaan eriarvoisuutta ja lisätään psykologista turvallisuutta työpaikoilla,......

Lue lisää

Itsekritiikki – ystävä tai vihollinen?

Julkaistu 16.4.2020 Itsekritiikillä tarkoitetaan ankaraa, rankaisevaa tai syyllistävää tapaa suhtautua itseensä. Usein sillä on taipumusta kulkea käsi kädessä syyllisyyden, häpeän tai arvottomuuden kokemuksen kanssa. Useilla......

Lue lisää