Uskalla unelmoida Miksi niin usein suoritamme enemmän muiden toiveita kuin unelmoimme ja kuuntelemme sitä, mitä oikeasti haluamme? Luennolla karistetaan muiden odotukset harteilta ja vahvistutaan omien......
Lue lisääTyöpaja NOVAT-naisille: Miten sitä oikein jaksaisi?
Miten sitä oikein jaksaisi? Toiminnallinen luento/työpaja nykyisille sekä puolen vuoden sisällä ryhmäprosessin lopettaneille NOVAT-naisille. Työpajan vetää Kati Reijonen, PhD, kirjailija ja meditaatio-ohjaaja. Elämä on kovaa, raskasta ja......
Lue lisääTehokas, uupunut, työtön ja arvoton
NOVAT-naiset ajatuksia Julkaistu 20.6.2019 Tänä vuonna täytän 33. Olen korkeakoulutettu, kielitaitoinen, hoikka helsinkiläisnainen, joka verotietojen mukaan pärjää ihan mukavasti. Minulla on usein puolet vuodesta taiteellisesti......
Lue lisääSyksyn luento-ohjelma julkaistu
Syksyn 2019 luentosarjan teemana on “Itseni näköinen elämä”. Naiseuteen liittyy ristiriitaisia rooleja ja odotuksia. Media ja kulttuuri luovat tietynlaista kapeaa kuvaa siitä mitä naiseus on.......
Lue lisääYleisöluento ja NOVAT-info 29.1. Helsingissä
Toiminnanjohtaja Helena Palojärvi avaa Naistenkartanon kevätkauden luennollaan Muutoksen avaimena ystävystyminen itseen. “Monet naiset ovat aloittaneet jälleen uuden vuoden lupauksella erilaisista muutoksista. Esimerkiksi elämäntapamuutoksiin ryhdytään ensin......
Lue lisääLehdistötiedote 1/2019: Itseen ystävystymällä kohti kestävämpää elämänmuutosta
Tiedote. Julkaistu: 23.01.2019, 10:15 Naistenkartano ry Monet naiset ovat aloittaneet jälleen uuden vuoden lupauksella erilaisista muutoksista. Esimerkiksi elämäntapamuutoksiin ryhdytään ensin tarmolla, mutta ajan kuluessa innostus......
Lue lisääKevään luentosarja käynnistyy tammikuun lopussa
Naistenkartanon kevään 2019 luentosarjan teemana on Suhde itseen ja toisiin. Suhteista muihin ihmisiin, erityisesti puolisoon, puhutaan peileinä, sillä niistä kuvastuu myös suhde itseemme. Jos peilistä......
Lue lisääNaisen viha ja rajat
Naisen viha on jo kulttuurisesti vaikea asia. Useat naiset ovat oppineet olemaan kilttejä tyttöjä ja huolehtimaan toisista, mutta samalla unohtaneet omat tarpeensa. Myös vihan ilmaisuun......
Lue lisääOmat rajat ja lähisuhteet
Rajat erottavat oman minuuden toisten minuuksista. Rajat ovat puolensa pitämisen ja hyvän läheisyyden välineitä lähi- ja parisuhteissa. Ne toimivat suojina sekä säätelevät etäisyyttä ja läheisyyttä......
Lue lisääItsensä hyväksyminen
Terapeutti ja kouluttaja Heli Janhosen mukaan aidoksi itseksi tuleminen lähtee omien tunteiden kohtaamisesta. Usein pidämme itsemme liian kiireisenä huomataksemme, mitä sisällämme on. Hyvä itsetuntemus on......
Lue lisää